¿Qué puedo hacer para ayudar a prevenir el ataque cardíaco?

Un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir el síndrome coronario agudo (ACS, por sus siglas en inglés). Esto incluye:

  • Si fuma, dejar el hábito, y evitar el humo de segunda mano.
  • Mantener una dieta saludable baja en grasas y baja en colesterol.
  • Hacer ejercicio en forma regular.
  • Manejar el estrés.
  • Controlar la presión arterial.
  • Controlar el nivel de azúcar en la sangre si tiene diabetes.
  • Consulte a su médico en forma regular para realizarse chequeos.