¿Qué puedo hacer para ayudar a prevenir el ataque cardíaco?
Un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir el síndrome coronario agudo (ACS, por sus siglas en inglés). Esto incluye:
- Si fuma, dejar el hábito, y evitar el humo de segunda mano.
- Mantener una dieta saludable baja en grasas y baja en colesterol.
- Hacer ejercicio en forma regular.
- Manejar el estrés.
- Controlar la presión arterial.
- Controlar el nivel de azúcar en la sangre si tiene diabetes.
- Consulte a su médico en forma regular para realizarse chequeos.