Autoconocimiento de los Senos
Para promover la detección temprana
Hoy día se habla del autoconocimiento de los senos como una de las prácticas que tenemos a nuestro alcance para detectar el cáncer de seno en etapas tempranas. Autoconocer los senos implica familiarizarnos con nuestra anatomía. Implica que observermos, palpemos y conozcamos las características normales de nuestros senos, e igualmente que identifiquemos cambios particulares en esta parte de nuestro cuerpo, que no sean los relacionados con las variaciones que produce nuestro ciclo menstrual.
Autoconocer los senos significa tomar conciencia de la forma y tamaño de los senos y pezones. Además, tomar conciencia de la textura, color, temperatura y sensaciones que percibimos en los mismos y en nuestras axilas. Si nos detenemos un momento vemos que el concepto nos ayuda a recordar mejor aquéllos síntomas asociados al cáncer de seno.
Síntomas Asociados al Cáncer de Seno
– Bulto o hinchazón en un seno o axila.
– Cambio en el tamaño o la forma de un seno.
– Obscurecimiento o enrojecimiento de la piel de un seno.
– Sensación de calor, dolor repentino y persistente en uno de los senos.
– Cambio en el color y textura de un pezón.
– Picazón, salpullido o aparición de úlcera en un pezón.
– Secreción repentina que sale de un pezón.
– Hundimiento del pezón u otras partes del seno.
Examen Clínico de los Senos y Mamografía
Autoconocer los senos no quiere decir que dejemos de realizarnos el examen clínico de los senos. Este es el examen de palpación realizado por el médico o un profesional de la salud durante nuestra visita médica de rutina. Recordemos además que será importante realizarnos la mamografía, así como cualquier otro examen de los senos que esté acorde con nuestra edad y con las indicaciones de un médico. Desde joven la mujer necesita conocer su cuerpo y actuar en favor de su salud y bienestar.
Conoce si existe historial de cáncer de seno en tu familia y comunícalo a tus doctores. Practica el autoconocimiento de los senos además de realizarte los exámenes de detección temprana según tu edad. Comunica al médico cualquier cambio que sientas en tus senos, pezones o axilas y recuerda que los exámenes de detección temprana pueden iniciarse a más temprana edad ante la aparición de síntomas o ante una justificación médica.
Por: Maricarmen Ramírez-Solá, MPHE
Guías para Detección Temprana del Cáncer de Seno
- Mujeres de 20 años en adelante – Realizarse examen clínico de los senos.
- Mujeres entre 40 y 44 años – Tener opción de realizarse una mamografía anual.
- Mujeres entre 45 y 54 años – Realizarse una mamografía cada año.
- Mujeres de 55 años o más – Realizarse mamografía cada 2 años o continuar haciéndosela anualmente.
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