Dejar de fumar: Beneficios al cabo del tiempo
20 minutos después – Los latidos del corazón y la presión sanguínea disminuyen.
12 horas después – El nivel de monóxido de carbono en la sangre reduce a su nivel normal.
2 semanas a 3 meses después – Mejora la circulación y mejora y aumenta la función de los pulmones.
1 a 9 meses después – Disminuye la tos y la respiración entrecortada porque mejora la función de pequeños vellos que mueven el moco en los pulmones.
1 año después – El riesgo aumentado de desarrollar enfermedad coronaria reduce a la mitad.
2 a 5 años después – El riesgo de un stroke se torna similar al de la persona que no fuma.
5 años después – El riesgo de desarrollar cáncer en boca, garganta, esófago y vejiga reduce a la mitad.
10 años después – El riesgo de morir por cáncer en el pulmón reduce a la mitad, y el riesgo de desarrollar cáncer en laringe y páncreas disminuye…
… además, disminuye el riesgo de desarrollar diabetes e incrementa la salud general de los vasos sanguíneos, el corazón y los pulmones.
Durante el mes de Noviembre, mes de concienciación de cáncer de pulmón y de cáncer de páncreas, la Fundación Oncológica HIMA•San Pablo le exhorta a buscar ayudas para dejar de fumar.